Gesundheitsinfos und -tipps

Heuschnupfen - wenn die Natur dich nicht mag!

Der lang ersehnte Frühling ist endlich da - und mit ihm beginnt für viele Pollenallergiker wieder die Leidenszeit mit Niesattacken, laufender Nase und tränenden Augen. Damit Sie den Frühling möglichst unbeschwert genießen können, stehen wir Ihnen gern beratend zur Seite.

Bei akuten Beschwerden schaffen sogenannte Antihistaminika rasche Linderung.

Diese können lokal (als Nasenspray und Augentropfen) oder als Tabletten angewandt werden. Moderne Wirkstoffe wie z.B. Levocetirizin und Desloratadin sind sehr gut verträglich und machen nicht oder kaum müde. Reicht die Wirkung nicht aus, empfehlen wir Ihnen zusätzlich die kurzfristige Anwendung kortisonhaltiger Nasensprays.

Zusätzliche Linderung schaffen auch befeuchtende Augentropfen mit Ectoin oder die regelmäßige Anwendung einer Nasendusche. Bewahren Sie Ihre getragene Kleidung nicht im Schlafzimmer auf und waschen Sie vorm Zubettgehen Ihre Haare um erholsam durch die Nacht zu kommen. Regelmäßiges Lüften zur richtigen Tageszeit kann ebenso hilfreich sein wie ein wie ein Pollenschutzgitter.

Vorbeugen ist besser als heilen. Dieser Grundsatz gilt auch bei Heuschnupfen. Rechtzeitig und über einen längeren Zeitraum eingenommen, können Calcium und Zink die Immunzellen stabilisieren und allergische Beschwerden spürbar mildern. Achten Sie bei der Präparatewahl auf Qualität. Zink kann beispielsweise deutlich besser aufgenommen werden, wenn es an den körpereigenen Baustein Histidin gekoppelt vorliegt!